Saborear suculentas comidinhas sem comprometer a silhueta. Veja como isso é possível neste especial de Dieta Já! que traz dicas de como emagrecer, pratos calóricos e mais receitas incríveis. E o melhor: totalmente light. Aproveite!
Ao preparar linguiças, faça alguns furos nelas e dê uma fervida antes de assá-las. Boa parte da gordura vai ficar na água, que deve ser desprezada, reduzindo 50% das calorias.
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