Saborear suculentas comidinhas sem comprometer a silhueta. Veja como isso é possível neste especial de Dieta Já! que traz dicas de como emagrecer, pratos calóricos e mais receitas incríveis. E o melhor: totalmente light. Aproveite!
Se você faz questão da batata palito com estrogonofe, coloque-a ainda congelada em uma forma, cubra com papel-alumínio e esse em forno preaquecido por 20 minutos. Enquanto a frita tem 55 calorias por 20 gramas, a assada reúne 21.
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